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智能娱乐平台手机客户端下载|金牌月嫂做的月子餐,终于知道为啥有些人月子里使劲吃还能瘦了

2020-01-08 18:50:17        浏览量: 4429次

智能娱乐平台手机客户端下载|金牌月嫂做的月子餐,终于知道为啥有些人月子里使劲吃还能瘦了

智能娱乐平台手机客户端下载,妹妹生完孩子,请了一个金牌月嫂回家伺候月子,现在的月嫂真的是高薪职业,伺候28天的月子,就要一万八。月子餐吃啥都是人家说了算,月嫂说吃啥,家人就得给买啥菜。我特意让妹妹拍些月子餐给我,就是想看看妹妹家这金牌月嫂都能做出什么花样来。后来发现,人家做菜的宗旨就是化繁为简。妹妹的月子餐并没有吃什么复杂的补品,都是很简单的菜式。这个鲫鱼汤,什么佐料都没放,家里所有的汤几乎都不放佐料。

鸡蛋羹,放了一点点的盐和香油。

芹菜是月嫂隔三差五就让买的蔬菜之一,说纤维素高,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。但是炒芹菜只放了一点的油,盐也放了很少,几乎吃不出来咸味,有时候月嫂直接用开水煮芹菜,让妹妹吃。

金牌月嫂给妹妹做的月子餐,都是清一色的清汤寡水,月子餐竟然这么没有油水,就连盐放的都很少

番茄肉圆鸡蛋汤

妹妹说想吃番茄大虾,谁知道月嫂虽然满足了妹妹吃虾的心愿,却只做了清煮河虾

肉末蒸蛋。

莴笋炒蛋。

猪蹄汤。妹妹每天吃三顿正餐、三顿汤,她自己都觉得饭量超级大,但是一个月下来竟然瘦回怀孕前,她说肯定是因为菜里都没有啥油水的原因,不过菜吃得虽然清淡,却一点也没耽误奶水。这一个月以来,家里人不断的跟月嫂提意见,说吃得太清淡了,这样身体会不会补不好,但是月嫂都很坚定的说没问题,就这样吃。妹妹月子里恢复的很好,现在看来月嫂准备的月子餐还是很对的,营养补充全面就好了,但并不一定要以很油腻的方式吃进去。

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